Неуверенность в себе – помеха в жизни

Гены в организме отвечают за все: за рост и вес человека, за обновление и отмирание клеток, выработку гормонов и за черты характера в том числе. Робость и застенчивость, кажущиеся милыми в обычной жизни, совсем не способствуют эффективному продвижению по карьерной лестнице. Если человек умом понимает, что преодолевать неуверенность в себе необходимо, но не знает, как подойти к этой проблеме, тогда эта статья для него.

Гены решают многое, но не все. У человека есть еще желание и сила воли, а также правильное питание очень важно. Добиваются успеха в жизни только те, кто берет свою жизнь в собственные руки и прилагает усилия для продвижения к поставленной цели. Наша цель – преодолеть неуверенность и застенчивость, вот и приступим к развенчиванию страхов и избавлению от них.

Страх № 1: «все взгляды будут обращены на меня. Каждый мой жест, интонация, манера говорить будут, подвергнуты строгой и негативной критике». Совет: психологи давно выяснили: люди куда больше думают о себе, о своих жестах и манерах, чем о вас. Каждый волнуется о том как его видят, на вас у них времени нет. Вас просто слушают и если замечание дельное, то это и отметят, а не жесты, которыми вы его сопровождали.

Страх № 2: неумение поддерживать непринужденную беседу «ни о чем» и остроумно — шутливо ответить на дружескую шутку. Для многих людей этот пункт действительно становиться камнем преткновения: быстро отреагировать и найти остроумный ответ под силу не каждому. Зачастую ответ приходит в голову с большим опозданием, и блеснуть им уже не перед кем. Совет: тренироваться, завести список домашних заготовок «ответов на все случаи жизни», заучить его и постоянно пополнять. Вы действительно не пожалеете, если будете постепенно наполнять этот список, через год-два, у вас уже будут ответы на все частые вопросы.

Страх № 3: все, что вы скажете, будет воспринято как глупость. Совет: эпитетами «глупый» или «неспособный» вас могут наградить только в том случае, если вы сами о себе так отзываетесь. Когда человек уверен в себе, тогда даже высказывание им неуместных замечаний воспринимается либо как милое недоразумение, либо как собственная точка зрения.
Вот такая рутинная работа с домашними заданиями, заучиваниями и ежедневной практикой. Для старта этого будет достаточно. Практику по укреплению уверенности в себе лучше проводить в магазинах, приставая к продавцам с просьбой показать «такую же, но с перламутровыми пуговицами».

С утра приводим себя в нужное расположение духа, в течение дня не забываем провести практическое упражнение, вечером пополняем список ответов-заготовок. Поверьте, всего лишь три шага в день в скором будущем выведут вас из числа людей робкого десятка.

Практика, практика, и еще раз практика. Чем больше мы ошибаемся — тем лучше мы становимся.

Вам будет интересно:

10 комментариев

  1. Тип который пишет статьи — ты реально шаришь)) Многое для себя понял. Спасибо)
    У меня есть одна проблема… Можешь пожалуйста помочь, я уверен что именно ты бы помог… Просто о своей истории даже поговорить не с кем. В общем я не знаю что делать :( Оставь пожалуйста свой ICQ например…

    1. здраствуйте у меня вот какая проблема у меня была девушка которую я очень сильно любил я без её жить не могу когда я сней встречался она не предупридила том что я тебя не люблю но я понимаю её чувства и мои можно понять я и подарки делал пришлось мне потратится на её много денег я тратил и на шубу туфли и.т.д. только она мне сказала поздно и теперь с другим а тот парень сплошной зэк и щас сидит но он погубит её кому нужен по жизни зэк я пытался поговорить а она не хочет со мной говорить я бы все для нее зделал я сквозь огонь пойду но я ее любил и буду любить всю свою жизнь ..!

      1. Друг мой золотой я тебя прекрасно понимаю,пойми ты и женскую логику,деньги о которых ты отмечаешь не обязательно для девушки,а желательно,главное для девушки личность,в твоем случае посоветую развиваться,пригласить на дружеское свидание,как только она согласиться напиши мне в одноклассниках Азим Селимов Куйсун

  2. Так или иначе все они шлюпки, и не надо говорить. Что это не так, век денег, век иDиотов, век заеbали уже всего.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Получать новые комментарии по электронной почте.